Jeden Tag eine
Übung!

Im Alltag lernen? Ich beantworte die Frage, wie mein Thema im Alltag in kleinen Schritten erlernt werden kann!

Rüdiger May

EU-Champion, Deutscher Meister und Personal Trainer

Credo: "Lass Dir nicht einreden, du schaffst etwas nicht, bevor Du es nicht versucht hast!"

Mit 10 Jahren bestritt ich meinen ersten Boxkampf und legte dort den Grundstein für eine bis heute anhaltende Verbundenheit mit dem Boxsport. Mit 19 Jahren wurde ich Profiboxer und konnte 6 Jahre später meinen ersten Titel bei den Deutschen Meisterschaften gewinnen, den ich anschließend zwei Mal erfolgreich verteidigen konnte. Im neuen Millennium konnte ich drei Mal den Titel als EU-Champion gewinnen. Desweiteren wurde ich im Jahre 2004 als Nummer 1 der WBO-Weltrangliste geführt und kämpfte als diese um die Cruisergewichts-Weltmeisterschaft.
Nach Beendigung meiner Profikarriere habe ich als Personal Trainer im Maylife Box Club begonnen, meine Erfahrungen als Profisportler neben ambitionierten Boxern auch an einfach Fitnessbegeisterte in Form von Fitnessboxen weiterzugeben.

Ich biete ein Training, bei dem der nachhaltige Zusammenhang zwischen körperlicher Fitness, gesunder Ernährung und geistig-mentaler Beanspruchung im Vordergrund steht.

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